voraussichtlich in der 2. Osterwoche vom 22. April bis 01. Mai 2011

Kampfkunstseminar und Urlaub auf Mallorca

Liebe Budofreunde,
nachdem ich in Gesprächen mit einigen von Euch und befreundeten Kampfkünstlern aus anderen Dojos das Interesse zu einem Karatetraining auf Mallorca entnommen habe, möchte ich in Zusammenarbeit mit anderen Lehrern ein solches planen.

Natürlich sollen auch die Erholung und der Freizeitaspekt nicht zu kurz kommen.
Die Bucht Mondrago auf der Ostseite der Insel lädt mit ihrem kristallklaren Wasser zum Baden und Schnorcheln ein. Sandstrand und umliegende Kiefernwälder bieten den idealen Rahmen zum Erholen oder für verschiedene Aktivitäten.
Bei Bedarf könnten wir uns einige Mietautos leihen, mit denen wir unseren Aktionsradius erweitern.
So wären z.B. ein Besuch im größten Botanischen Garten Europas, ein Besuch der Tropfsteinhöhle in Porto Cristo, Wanderungen in den Bergen, (interessante Flora und Fauna) oder der Besuch in Palma de Mallorca, möglich.
Natürlich können wir auch die nähere Umgebung mit ihren wunderschönen Fischerdörfern, Klippen und Sandstränden besuchen.

Seminarinhalte

- Der Weg in der Kampfkunst - Die Ursprünge - Verschiedene Aspekte des Weges
- Energie, Ki, Ki-Ai, die 5 Elemente, Hara, Zanchin
- Atemübungen, Atemkata Sanchin, Tensho
- Energie- und Wahrnehmungsübungen
- Kumite, Chi Mei, Nogare
- Wurf- und Hebeltechniken
- Kata

Das Training wird an Klippen und am Strand geübt.
Das Übungsprogramm wird an den Leistungsstand der Gruppe, sowie der einzelnen Teilnehmer angepasst.

Das Seminar ist offen für alle Stilrichtungen und für Budokas ab 15 Jahre aller Leistungsstufen geeignet.
In der Wochenmitte ist ein Tag zur freien Verfügung vorgesehen.
Für alle Begleitpersonen, die nicht am Karatetraining teilnehmen, bieten wir gerne ein separates Programm an, vorgesehen sind Dehnungs- u. Kräftigungsübungen, sowie Meditation und Entspannungsübungen.

Das Seminar wird 8 - 10 Tage umfassen, die über die Osterfeiertage gehen.

Die Kosten für Flug, Hotel mit Vollpension und Seminargebühren werden voraussichtlich zwischen 450 – 700 Euro pro Person betragen.

Eine möglichst baldige Reservierung von Flügen und Hotel wird sich kostengünstiger auf unser Seminar auswirken. Am besten wäre es, wenn die Reservierungen bis Dezember abgeschlossen sind.
Aus diesem Grund möchten wir schon jetzt interessierte Mitglieder bitten, sich zunächst noch unverbindlich in die Anmeldeliste ander Pinnwand im Dojo einzutragen.

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